Ribizlis smoothie

Ribizlis smoothie

Kertből szedett gyümölcsből készült, alkohol mentes, frissítő és egészséges smoothie. Indítsuk a napot ezzel az egészséges itallal.

Ribizlis smoothie

Hozzávalók:

  • 2 darab banán, lehet fagyasztott is
  • 10 dkg ribizli
  • 1 evőkanál méz
  • 20 szem jégkocka

Elkészítés:

A ribizlis smoothie elkészítéséhez, dobjuk a banánt a turmix gépbe, és turmixoljuk darabosra. Hozzáadjuk a mézet, picit tovább járatjuk még a gépet magas fokozaton.

A banánhoz adjuk a ribizli szemeket és összezúzzuk a gyümölcsöket. Végül a jégkockát is dobjuk bele, így járassuk a turmixot még 2-3 fordulat erejéig.

Az elkészült jégkását, tálkákba vagy poharakba  töltjük. Díszíthetjük gyümölcs szemekkel, citromfűvel, mentával és azonnal fogyaszthatjuk.

Vélemény, hozzászólás?


A Lilalicsi valamennyi oldalának, aloldalának tartalma, designelemei szerzői jogvédelem alatt állnak, így ezek teljes vagy részleges másolása, módosítása, bármilyen célra történő felhasználása nem engedélyezett!

Az oldalakon található információk teljes vagy részleges utánközlése kizárólag a szolgáltató írásos beleegyezésével történhet!

Hírlevél

Iratkozz fel a hírlevélre!